Atravesar corriendo la isla de Lanzarote de Norte a Sur ha sido mi entreno de hoy.
Concretamente desde Caleta Famara hasta Arrecife.
RECORRIDO:http://connect.garmin.com/activity/204977604
El Recorido, una maravilla!!!
Saliendo desde Famara, la playa donde vienen surferos de todo el mundo y donde alguna vez me he atrevido a coger sus grandes olas.
Desde Famara hasta Teguise una subida continua, con diferentes desniveles que iban creciendo a medida que me acercaba a Teguise.
Desde Teguise hasta Montañana Mina, alternando caminos de pistas con asfalto. Poco desnivel en este tramo.
Desde Montaña Mina a Arrecife todo para abajo dejandome llevar.
En total, poco más de 18 kms en 1hora 23min, a 4,30 min /kms, que para el desnivel y la características del terreno me dejan un buen sabor de boca. en en el entreno más largo que he hecho este año.
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