martes, 16 de mayo de 2017

EDP MARATON MARTIN FIZ (VITORIA)


La Maraton de Martin Fiz, quedará grabada en mi memoria por muchísimas cosas:
-         Por haber compartido pódium, con unas personas luchadores  y con un tesón increíble
JAVIER OLEA 3º Clasificado, es el vigente campeón del Mundo de Veteranos de Media Maraton V40, hace un año superó un cáncer de próstata. A TUS PIES!!!
NATACHA LOPEZ, 1ª Clasificada, que se encuentra en tratamiento para superar un cáncer de mama. QUERER ES PODER!!!
MARTIN FIZ, YO, CRISTOBAL ORTIGOSA Y JAVIER OLEA

-          Por el esfuerzo que me costó superar los problemas gástricos desde el km 12 donde me tomé el primer y único gel.  Al final mereció la pena el esfuerzo de contenerme durante los 30kms que me quedaban sin probar más que un par de sorbos de bebida energética para no desfallecer.


-          Por lo bien que me han tratado en Vitoria. Empezando con mi tía Isabel con la que me he reído muchísimo, los amigos de Vitoria (Jose Mari, Marisa, Sergio, Laura y los peques,  unas grandísimas personas que nos han tratado como si fuéramos de la familia), mi compañero de Club Javier Morán y su campeonísima hermana. Y como no, Marcos Lallana con quien compartí habitación, cena y el desayuno que creemos que nos removió las tripas ;)


Por lo demás, que decir que no sepáis,  al igual que mi amigo Pascual, cada día estoy más enganchado a la Maraton. La Distancia reina,  que tantas lesiones me ha dado años atrás y que tantas alegrías me está dando.
Se me olvidaba... jeje! 2º Clasificado y 1º Vet A. Tiempo: 2h:35´50´´


Por último, dar la enhorabuena a la Organización y en especial a Martin Fiz que es encantador.
Muchas gracias a familia, amigos y resto de personas que os leéis estos rollazos de crónicas. ;)

domingo, 23 de abril de 2017

CARRERA TORRE DE RODÉN

Todavía sigo disfrutando de las carreras como cuando empecé en este mundillo o incluso más. Pero si encima se trata de una de las carreras que marcas como fijas en el calendario por el trato que he recibido durante todos los años en los que he podido participar, y encima te acompañan unos GRANDES como Paz, Miguel Ángel y Cesar, pues la mañana no ha podido ser más REDONDA.
La victoria en la carrera va dedicada, como no, a mi hijo Jorge el en día de su Santo.
Enhorabuena a la Organización por la Carrera y al pueblo de de Rodén que recientemente ha sido declarado por el Gobierno de Aragón, Bien de interés cultural. Enlace a noticia.
PODIUM DE LA PRUEBA
A TOPEEE!!
PODIUM
MIGAS POST-CARRERA
CAFÉ DE ACTIVACIÓN EN FUENTES DE EBRO





sábado, 15 de abril de 2017

CAMINO DE SANTIAGO 104KM 24 HORAS

Voy a tratar de resumir en unas pocas líneas lo que me dio de sí el  "CAMINO DE SANTIAGO 104K EN 24HORAS".
Aprovechando que la familia nos íbamos a pasar las vacaciones de Semana Santa por el Norte de España, se me ocurrió  hacer el Camino de Santiago del que tanto y tan bien me han hablado.
Como no quería restar mucho tiempo de las vacaciones a mi familia, me propuse recorrer en menos de 24 horas los 104 kms que distan Lugo de Santiago de Compostela por el CAMINO PRIMITIVO y que te otorgan el certificado de peregrinación LA COMPOSTELA presentando el CREDENCIAL
Concretamente, el Domingo por la tarde haría 50kms y el Lunes por la mañana  los 54kms restantes.


El Domingo 9 de Abril, cuando el reloj del Ayuntamiento de Lugo, marcaba las 12:00 horas, me despedí de la familia por un rato y mochila a la espalda, comencé el camino. El termómetro se acercaba a los 30 grados, lo nunca visto en Galicia para estas fechas. Para mi un aliciente porque me encanta el calorcito, soy como los lagartos que corretean por el monte a 40 grados ;)
Comencé desde la Puerta de San Pedro de la Muralla Romana, atravesando la bonita ciudad de Lugo y nada más cruzar el puente sobre rio Miño, me esperaban  las primeras cuestas, que me preparaban para lo que se me venía encima, el Camino de llano tiene poco... ;)
PLAZA DEL AYUNTAMIENTO

PUENTE SOBRE EL MIÑO
Los paisajes que atravesaban el Camino de Santiago por la provincia de Lugo eran de una belleza espectacular. Y a diferencia con el Camino Francés, en el Camino Primitivo apenas coincidí con una veintena de Peregrinos lo que lo hace distinto. También es verdad que a la hora que lo hice, ya estarían descansando en los albergues, y especialmente ese día que el calor apretaba de lo lindo.

En el kilómetro 30 aproximadamente atravesé la localidad de Ponte Ferreiro y algunas otras localidades con albergues en los que aproveché para sellar el credencial. Como anécdota de este día, en el  albergue A Retorta, un peregrino me dio una barrita energética porque el empanado de mi, me dejé el dinero en el bolso de Yoani, y al no llevar más comida, tuve que comerme los últimos  geles caducados que llevaba en la mochila por si acaso.
SELLANDO ELL CREDENCIAL EN UN ALBERGUE

PUENTE ROMANO FERREIRA
CON UN COLEGA
Con 50 Kms en las piernas, y con las piernas muy castigadas, que me recordaban que hacía 6 días había corrido la Maraton de Zaragoza, llegué al bonito pueblo de Mélide, donde mi familia me estaba recibiendo.
Una vez aquí, nos dimos un paseo por el pueblo y nos fuimos a la Pulpería Ezquiel a tomar un buen pulpo para recuperar fuerzas. Tan bueno estaba el pulpo que repetimos.

HOMENAJE EN PULPERÍA EZEQUIEL (MELLIDE)

Al día siguiente, el despertador sonó a las 5:30 de la mañana, si todo iba bien, llegaría antes de las 12:00 a Santiago de Compostela. Por delante 54 Kms muy duros por el cansancio acumulado, pero la motivación y la belleza del recorrido hacían que los kilómetros se me pasaran volando.
En Mellide se unen el Camino Primitivo y el más frecuentado Camino Francés, pero al salir antes de las 6:00 de la mañana, apenas coincidí con peregrinos hasta el amanecer poco antes de Salceda. Desde aquí, si pude adelantar a cientos de peregrinos, la mayoría extranjeros que venían ya muy cansados con bastantes kms en las piernas.
SALCEDA
Cuando mi reloj marcaba las 11:15 y 100kms recorridos, llegué al Monte de Gozo. Desde aquí sólo restaban 4kms cuesta abajo, así que muy mal se me tenía que dar para no llegar.
MONUMENTO MONTE DE GOZO
A las 11:55, bajé acompañado de la familia las escaleras que bajan a la Plaza del Obradoiro y conducen a la Catedral de Santiago.
En ese mismo momento un gaitero soplaba la gaita e hizo que se me pusiera la piel de gallina. Una mezcla de sentimientos invadieron mi cuerpo. Si de una cosa estoy seguro, es, que esta aventura la voy a repetir con más tiempo y saboreando cada metro del Camino, me quedaron las ganas de disfrutar tranquilamente de las belleza del Camino de Santiago, de sus pueblos, ciudades, lugareños y como no, de la convivencia con los peregrinos y las historias que hay detrás de cada uno de ellos.

PLAZA DELOBRADOIRO Y CATEDRAL DE SANTIAGO
Una vez allí, un paseíllo por las calles de Santiago, un bocadillo de calamares,  a por LA COMPOSTELA y a seguir con las vacaciones familiares.
COMPOSTELA Y CREDENDIAL

Si algo tengo bien claro, después de hacer el Camino de Santiago es que VOLVEREMOS!!!
LA FAMILIA FRANCO-DOMINGUEZ TENEMOS UNA PROMESA POR CUMPLIR!!!
HASTA PRONTO SANTIAGO!!

domingo, 2 de abril de 2017

XI MARATON DE ZARAGOZA

Hoy las ganas de correr en mi ciudad y los ánimos de muchísima gente, han podido con el fuerte cierzo que ha soplado a lo largo de la mañana haciendo MMP 2H 34´18´´y logrando un 4º puesto de la General , 2º del  Campeonato de Aragón y 1º de mi categoría Vet A.
Sólo tengo palabras de agradecimientos a mi gran familia, amigos, compañeros del club Correcaminos alfindén y otros clubes e infinidad de personas, que con sus ánimos me han llevado en volandas.  He disfrutado de principio a fin corriendo en  solitario el 90% de la carrera y devolviendo los ánimos a todas las personas que he podido.
Esta Maraton se la dedico a mi hijo pequeño Jorge que hace mañana 7 añazos ;)
SOY EL HOMBRE MÁS FELIZ DEL MUNDO!!!!





viernes, 24 de marzo de 2017

II EXTEPA TRAIL


Que el día del padre, tus hijos estén esperándote en la Meta y dejen de jugar en los castillos hinchables para darme un abrazo es el mejor regalo que me pudieron dar. GRACIA FAMILIA!!
En lo deportivo, pues que  participé junto a Nelson en  la II Extepa Trail de 21Km  en Cuarte y no me pudieron ir mejor las cosas, la disfruté de principio a fin consiguiendo la victoria.

La organización como ya les felicité, de Sobresaliente! Y  lo mejor, la comida de después que nos pegamos con nuestros amigos de Cuarte Jose y Elena y mi socio Nelson y Raquel.
PRÓXIMA PARADA… MARATON DE ZARAGOZA!!

domingo, 12 de marzo de 2017

SUBCAMPEÓN DE ARAGÓN VET A EN LA MEDIA MARATON DE ZARAGOZA

Hoy el Subcampeonato de Aragón  de Media Maraton en categoría VET A, 1h 12 48´´,va dedicado a ti, Yoani  por tu cumpleaños. MUCHAS FELICIDADES!! El regalo me lo has hecho tú a mí, madrugando el día de tu “cumple” para irme a verme correr. Aunque luego nos hemos pegado un buen homenaje en un italiano con Javier, María y los peques.
Con respecto a la carrera, hacía once años que no corría la Media Maraton  de Zaragoza y el ambientazo de los 3300 corredores y muchísima gente animando, entre ellos, familia, amigos y muchas caras conocidas han hecho que se me pasará volando. Muchas gracias a todos!!!Enhorabuena al resto de la expedición del Club Correcaminos y al resto de corredores y mi más sincero pésame a la familia del atleta fallecido.




martes, 21 de febrero de 2017

MARATON DE CASTELLON 2H35´02´´ EN UNA NUBE...!!! ;)

Esta semana se cumplía cinco años desde aquella operación en la que mi vida cambió por completo. ¡Quién me iba a decir en esas fechas, que cinco años después, iba a correr mi quinta Maratón! La Maraton de Castellón que coincidía con el Campeonato de España  para  el que fui seleccionado. Esta vez tocaba equipación azulona.
A diferencia, de las otras Maratones, esta no la había preparado a conciencia, corriendo carreras de montaña hasta dos semanas antes, eso sí, era la primera vez que llegaba a una Maraton sin ninguna lesión importante.
PRECARRERA
Nos trasladamos con la familia desde el viernes, para poder disfrutar del viaje un poquito y del ambientazo precarrera. 
El Sábado, llegamos justo a la Maraton infantil a la que Guillermo y Jorge estaban apuntandos. La excelente organización de la misma ya nos anticipaba de la buena organización que nos íbamos a encontrar el día siguiente.  Después, con los chicos orgullos, luciendo la medalla, camiseta y bolsa del corredor que les regalaron, fuimos a dar una vuelta por la feria del corredor,  dar un paseo por Castellón, comer pizza, un café, un ligero descanso por la tarde y pronto a cenar pasta y a descansar para estar fuertes al día siguiente.
LA CARRERA
Salgo al ritmo que había previsto, a 3´40/km, los primeros kms algo nervioso porque no sabía por donde tirar...
En el km 10 más o menos me doy cuenta que viene  por detrás un grupo numeroso de corredores, así que aflojo un poco y me dejo coger, es un grupo donde se encuentra Clara Simal que a la postre se proclamaría campeona de España de Maratón y sus dos o tres liebres que le clavan los ritmos. Así que, sin darnos cuenta nos plantamos en la media Maraton  con un tiempo 1h17:30 clavaos.
Justo al paso por la Media, el recorrido daba un giro de 180 grados para volver a Castellon, la carretera picaba para arriba ligeramente y el viento se hace notar, con lo que el ritmo baja a 3´45 y aunque yo voy muy cómodo, no me quiero arriesgar a ir sólo.  Continúo en el grupo hasta el km 36 pero tengo tantas ganas que me despido de la campeona y sus liebres y empiezo a tirar con mucha fuera. Mi suunto marca 3´20 y voy con muchas fuerzas, así que empiezo a creer en hacer una buena marca. Me tomo esos ultimos kms como si fuera un 5K.
 Las calles en estos últimos kms estaban abarrotadas de gente animando, numerosos grupos de animación y los ánimos de mi familia que los he visto en numerosas ocasiones a lo largo del recorrido hacen que ni muro ni pared ni naaa. Esta maratón le tenía muchas ganas y la he disfrutado de principio a fin.
Doy la vuelta al Parque de Rivalta y al ver el arco de Mega, muchos recuerdos se me vienen a la cabeza... Pero sobretodo, uno en especial. Hace cinco años apenas pude salir andando del hospital, hoy he podido hacer mi mejor marca personal 2h 35´02 seg. 
COMPAÑEROS DE ENFERMEDAD “NEURINOMA ACÚSTICO” ESTA IMAGEN OS LA DEDICO A  VOSOTROS!!  ;)
LA ORGANIZACIÓN UN ONCE SOBRE DIEZ  NO SE ME OCURRE NADA POR MEJORAR! BRAVOOO!!!