martes, 11 de diciembre de 2012

MARATON INTERNACIONAL DE LANZAROTE

Esta Maraton ha significado algo muy especial para mi. Tan sólo han pasado 8 meses desde que me operaron en Barcelona y nunca me hubiera imaginado que en tan poco tiempo estuviera corriendo una Maraton. Es más, me encontraba en perfecto estado de forma para correrla.
A las 9:05 de una agradable mañana se dio la salida. En el primer Kilómetro se formo un grupo de unos 6 corredores que en el kms 2 se deshizo y pasamos a ser tres los corredores que encabezábamos la prueba, Baylis (un británico subcampeón del Ironman de Lanzarote este año), Marco Diehl (el campeón de la pasada edición del Maraton de Lanzarote)  y yo.
Al paso por la Media Maraton, mi crono marcaba 1h 20 minutos, y los primoros me sacaban 50 segundos. Hasta aquí todo bien, tan sólo una molestia en la cara externa del muslo que poco a poco se fue convirtiendo en dolor. 
Pasaban los kilómetros y el dolor iba en aumento. Hasta el km 35 pude correr con dolor, pero a partir de aquí, tuve que alternar kilómetros andando y corriendo. 
Los 4 kilómetros finales fueron de auténtica tortura, los hice andando. Se me pasó  por mi cabeza el retirarme, pero acabar esta Maraton, significaba algo muy importante para mi. Así que a duras penas, me arrastré hasta la linea de Meta, donde como siempre estaban mis peques y Yoani esperándome. Al llegar Yoani se avalanzó sobre mi y nos abrazamos, pensaba que me había pasado algo al esperarme entrar 3º en Meta y no ser así.
Al final entré el 11º clasificado, 1º de mi categoría V1 y 2º español. El tiempo mio 3h 7min lo dice todo, 1 hora 20 para la primera mitad  y 1h 47 minutos para la segunda mitad. Y el tiempo del ganador 2h 43 minutos hacer referencia de la dureza de esta Maraton.

Agradecer el apoyo de todas las personas que me han animado y a los que he aburrido estos meses con mi preparación para esta Maraton. Especialmente a Yoani y mis peques que son a los que más he cansado con esta historia ;)
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domingo, 25 de noviembre de 2012

3º CLASIFICADO EN LA MARCA RUNNING SERIES

Todavía me dura la emoción de cuando he cruzado la Meta en la MARCA RUNNING SERIES en esa tercera  posición.
A las 10:00 horas de una excelente mañana para la practica del atletismo hemos tomado la salida 1700!! atletas en la MARCA RUNNING SERIES de 10KMS.
En los primeros metros de la carrera, me he situado en torno a la 6ª posición y pronto he cogido ritmo de carrera. El circuito se las traía, parecía un cross, cuesta para arriba, cuesta para abajo, muchos giros de 180 grados, aún así, cuando miraba el crono, no me terminaba de creer lo que estaba viendo. Hacía mucho tiempo que no corría a estos ritmos, actualmente estoy preparando la Maraton de Lanzarote y los ritmos de entreno son mucho más bajos.
Poco a poco he ido cogiendo corredores hasta situarme en la 2ª posición al paso por el km5. A partir de aquí viendo que el 4º clasificado lo habíamos dejado atrás he mantenido el ritmo y he disfrutado muchísimo de la carrera. Al paso del km 9, me encontraba junto con Luis Aranda en 2ª posición, mi cabeza me ha dicho que dentro de 13 días corro la Maraton de Lanzarote y he bajado una marcha. El último kilómetro he disfrutado como un chaval y me han pasado por la cabeza muchos pensamientos...
Entrada en meta parado el crono en 33min24seg y ocupando la 3ª poscición.
Agradecimientos a mis compañeros del Club Triatlon Cierzo que estaban por allí y me han animado y retratado jeje! a todos los que me animáis por facebook, telefónicamente o personalmente. Sois los que me dais la fuerza de salir a entrenar cada día.
Felicitaciones a todos los que habéis participado, pero muy especialmente a mis compañeros del Club Correcaminos Alfindén con los que me siento muy arropado.
Mi más sincera ENHORABUENA a la Organización por esta gran carrera que habéis realizado pese a encontraros con alguna dificultad. Todavía tenéis más merito.Habéis estado de 10!! A los pocos minutos de haber acabado ya tenía mi diploma en mi email. Os espero al año que viene!
3º CLASIFICADO  33MIN 23SEG
No todos los días salgo en el Marca ;)   http://www.marca.com

CLASIFICACIONES AQUÍ: CLASIFICACIONES

MÁS FOTOS

RECIBIENDO EL TROFEO DE LA OLÍMPICA ISABEL MACÍAS

GANADORES DEL 10K JUNTO CON ISABEL MACÍAS Y AUTORIDADES
Junto a mis compis del Club Correcaminos Alfindén, unas maravillosas personas que hacen que este Club cada día se más grande y lo que es más importante, con un sensacional ambiente.
Carlos, Eduardo, Vicente, Manuel y yo. Faltan Carlos  y Eduardo Galvez.


DIPLOMA DE LA MARCA RUNNING SERIES
DIPLOMA CON PUESTO Y TIEMPO

lunes, 8 de octubre de 2012

CARRERA DEL PILAR 2012

En la agradable mañana de ayer, participé en la Carrera del Pilar 2012. Allí me encontré con muchas caras conocidas, así que los momentos previos de la carrera se me pasaron rapidísimo saludando a unos y otros. Tanto es así que casi llegamos tarde a la Salida, y tuvimos que meternos en la primera linea de Salida.

Pistoletazo de Salida y a correr como locos, el paso por el primer kilómetro 3min 12" así que flojé poco para recuperar el aliento. Al paso por el Km 2, me pegué a Jesús Vicén como una lapa. Hacemos el giro de 180 grados y los ánimos de muchos conocidos me animan aunque las fuerzas ya iban un poco escasas. Hacía mucho tiempo que no corría a estos ritmos.
En el Km Jesús se me marcha y mis piernas ya no me responden, así que me conformo con la posición y le doy un poco de tregua el cuerpo.
ÜLTIMOS METROS, UFF QUE MAL PISO!!
Tiempo: 16 min  57seg  (peor que otras veces pero muy contento).
10º  Clasificado General
3º    Clasificado Veterano

3º VETERANO

sábado, 22 de septiembre de 2012

DOBLE TRIUNFO EN LA "NIGHT RUNNING MEDULAR"

La victoria de ayer en la  han significado para mi, un doble triunfo:
  • Por un lado vencí a mis mareos nocturnos.  Tuve que hacer un esfuerzo muy grande para intentar no caerme. A menudo que la noche se iba cerrando, los mareos iban a más. La concentración en todo momento fue máxima. Tan sólo tuve un par de sustos con un par de tropiezos y torceduras leves de tobillo. El ir abriendo carrera en primera posición desde el primer momento, me ayudó muchísimo gracias a que mantuve la mirada fija en el culo del ciclista que iba delante mio ;)
  • Y por otro lado, la victoria que conseguí, gracias en parte, a las ganas de competir y de demostrarme a mi mismo que vuelvo a ser el mismo que fui antes de operarme. 
NEURINOMA O TUMORCITO ACÚSTICO, COMO TE QUIERAS LLAMAR, LA BATALLA LA HAS PERDIDO!!!


Sobre la "NIGHT RUNNIG MEDULAR", comentar que ha sido una de las mejores carreras en las que he competido.
La Organización de 10, que para ser novatos en esto, parece que llevan 30 ediciones. Nos dieron un frontal, camiseta, ticket regalo, muchos trofeos y muchos premios.  Enhorabuena Kiko y todos los que tuvisteis algo que ver. 
Impresionante correr en una noche tan agradable como la que hacía. Muchísima gente animando y muy buen  ambiente.
Estoy seguro que para el año que viene se acercará mucha gente a correr esta maravillosa carrera.

En cuanto a mi carrera particular:
  • 1º Clasificado
  • Tiempo: 47 min 47 seg, 
  • Distancia: 13kms
  • Ritmo: 3min 39 seg/Km
MUCHAS GRACIAS A TODOS POR LOS ÁNIMOS!!!



domingo, 2 de septiembre de 2012

UNO DE LOS DÍAS MÁS FELICES DE MI VIDA...

Uno de los día más felices de mi vida!!! Quien me lo iba a decir que 5 meses después de estar en la UCI del Hospital, operado de una grave operación, iba a estar en la linea de Salida de la DESÉRTICA EXTREMA DE BELCHITE.
Esta carrera ha significado mucho para mi.
La inyección de moral que me hacía falta ya ha hecho efecto.
Hace tres meses me costaba andar en linea recta, gracias al carrito de Jorge que me hacía de taca-taca ;)
Al mes siguiente ya me atreví a dar mis primeras carreritas entrenado, no sin darme algún que otro tropezón.
Durante las vacaciones en Lanzarote he salido a correr ya de manera regular pero con mucho cuidadín.  Gracias al carril-bici podía ir en linea recta jeje!.
Estas semanas atrás he tenido muchas dudas de si correrla o no, pero el bajón de temperaturas, y que me he encontrado bastante bien estos días, han hecho decidirme,  y  me he animado a estar en la linea de Salida de la COMBINADA de la EXTREMA DE BELCHITE.

50 KMS de terreno accidentado, a recorrer entre mi amigo y compañero del Club Correcaminos Alfindén, Chema Belio y yo. En el que nos turnábamos  un rato corriendo y otro en btt, pero siempre juntos.

A las 8:00 de la Mañana y en una fresca mañana, se ha dado el pistoletazo de salida. Desde el primer instante Chema en la btt y yo corriendo hemos liderado la prueba.
En el Km 4 cuando hemos hecho el relevo btt-correr, Iván Ramirez, no ha adelantado, pero lo hemos seguido como referencia, aunque no competía en nuestra modalidad.
El viento soplaba con fuerza, pero el reloj, no subía de 4 min/km y las sensaciones eran muy buenas.
A partir del km 14, los caminos picaban para arriba y el viento hacía de las suyas. Aún así todo iba según lo previsto.
En el km 20 hemos coronado el punto más alto y hemos aprovechado para rellenar el botellín de isotónica.
A partir de aquí hemos puesto la directa y no hemos parado de hablar para hacer más llevadera la carrera.
En el Km 50 hemos cogido al primer clasificado Iván Ramirez y ya hemos flojado el ritmo disfrutando de ese último kilómetro en el que las emociones no han tardado en llegar al ver a mi familia que tanto me ha apoyado estos duros meses.
Entrada en meta con los peques

El Crono lo hemos parado en 3h 35 minutos para completar los 51kms.
Un gran crono, 3h 35min -- 51kms 


La posición es lo de menos, pero ahí queda, 1 Clasificado Combinada
En lo más alto del Podium con Chema


UN BESAZO MUY GRANDE PARA MIS PEQUEÑOS GUILLERMO Y JORGE, Y A MI FIEL SEGUIDORA YOANI.
Muchas gracias a todos!!






lunes, 20 de agosto de 2012

AYER FUE UN DÍA MUY ESPECIAL PARA MI...

Ayer fue un día muy especial para mi por diversos motivos:
Recogiendo el trofeo de 1º Veterano con Guillermo y Jorge

  • 5 meses después de mi operación, me puse un dorsal y competí en la 2ª MILLA URBANA LA PUEBLA DE ALFINDÉN. Me parece mentira que tan sólo 5 meses después de aquel día, ya me atreva a volver al mundillo de las carreras. Mi estado de forma no es muy allá por los meses de parón, pero poco a poco todo se andará. ;)
  • Fue la primera vez que corro en la categoría de veteranos y no me pudo ir mejor. 1º Veterano y 4º en la General por detrás de grandes atletas como Ramón Suarez y Jesús Vicén.
  • Fue muy emocionante correr por las calles de mi pueblo rodeado de mucha gente que se acercó aprovechando que eran las fiestas de La Puebla.
Agradecimientos a todos los participantes, al público asistente, al Club Correcaminos Alfindén, a la nueva sección de Protección Civil, al Ayuntamiento y al Hotel Chané.

martes, 31 de julio de 2012

ATRAVESANDO CORRIENDO LANZAROTE DE NORTE A SUR

Atravesar corriendo la isla de Lanzarote de Norte a Sur ha sido mi entreno de hoy.
Concretamente desde Caleta Famara hasta Arrecife.

 RECORRIDO:http://connect.garmin.com/activity/204977604


El Recorido, una maravilla!!!
Saliendo desde Famara, la playa donde vienen surferos de todo el mundo y donde alguna vez  me he atrevido a coger sus grandes olas.
Desde Famara hasta Teguise una subida continua, con diferentes desniveles que iban creciendo a medida que me acercaba a Teguise.
Desde Teguise hasta Montañana Mina, alternando caminos de pistas con asfalto. Poco desnivel en este tramo.
Desde Montaña Mina a Arrecife todo para abajo dejandome llevar.

En total, poco más de 18 kms en 1hora 23min, a 4,30 min /kms, que para el desnivel y la características del terreno  me dejan un buen sabor de boca. en en el entreno más largo que he hecho este año.