10K BOMBEROS

Si me dicen hace un mes y medio, cuando me fracturé una costilla,  que hoy iba a estar corriendo un 10K no me lo creo. Y no sólo eso, sino que he disfrutado como hacía tiempo.

Esta vez he acompañado a Moisés y a Gonzalo para intentar llevarles en volandas para cruzar la meta en menos de 40 minutos.

Pues bien, después de un cafecito con “ los correcaminos” y Mario, hemos hecho un calentamiento de 4Kms con un poco de prisas porque hemos ajustado el horario.

A las 9:30 y bajo una fina lluvia se ha dado la salida, recorrido muy bonito y  rapidísimo, sobretodo la primera mitad donde hemos cogido un colchón de 30 segundos. A  partir del Km 6 hemos dejado a Gonzalo con el globo sub 40 min y he acompañado a Moisés que lo veía muy fuerte para hacer MMP.

 

Al final  muy satisfecho  de acompañar a Moisés de hacer su marca personal y a Gonzalo que también lo ha hecho a pesar de estar lesionado.

 

A la llegada, reencuentro con los “compis”, longaniza pal cuerpo y unas cervezotas.